自“五一”开始，我省的气温明显上升，随之而来的是，各种细菌和病毒也开始活跃起来。近日，记者从我省几家医院了解到，近期以腹泻为主要症状的急性消化道疾病患者开始增多。有关专家提醒，天热预防消化道疾病，需要把好饮食关，注意个人卫生，避免病从口入。

　　高温肠道疾病高发

　　据华北煤炭医学院附属医院消化科主任李玉林介绍，近日因吃坏肠胃等原因前来就诊的患者占到整个消化科门诊量的30%左右，这些病人多数出现发烧、上吐下泻等症状，感觉非常难受，一般都是自己吃药不能消除症状才来医院就诊的。

　　据了解，肠道疾病患者一般从每年的五六月份就开始增多，七八月份达到高峰。今年五月刚开始，北方的气温明显升高，为各种病菌生存提供了适宜条件，这也造成了近期肠道疾病患者增多的主要原因。另外，“五一”期间，不少人外出旅游，在外就餐时不注意饮食卫生，造成病菌通过食物进入体内，从而发病。

　　“不只成人出现腹泻，近期儿童患病的人数更多。”李玉林说，这主要是天气炎热，不少家长往往只顾满足儿童要求，过多地让孩子吃冷饮，再加上不注意个人卫生，导致肠道疾病的发生。

　　出现腹泻及时就医

　　有些人出现腹泻等消化道疾病症状时，并不是太在意，不愿去医院就诊而是自行吃药。然而，这种方式却被专家否定。

　　李玉林说，消化道疾病发病原因复杂，很多疾病都会有相同的症状，不经医学检查往往不能判断病因，盲目治疗非但不能缓解症状，反而可能造成病情加重，增加治疗难度，严重的会威胁生命安全。因此，他强调，一旦出现非正常的肠道反应，及时就医才是对付疾病的最好方式。

　　那么，哪些症状预示着肠道疾病呢？据专家介绍，一旦出现下列症状需小心：

　　进食时如果发现有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，那么这往往提示患者可能有食管炎等症。

　　饭后觉得饱胀甚至终日饱胀但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂等病症。

　　饭后如果出现上腹痛，或有恶心、呕吐、积食等感觉，并且症状持续多年，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，那么则很可能是患了胃溃疡。

　　吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，并且伴有呕吐、畏寒发热等，可能是急性肠胃炎、急性痢疾等。

　　饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性肠炎可能性大。

　　谨慎饮食严防疾病

　　虽说肠道疾病令人苦恼，但只要注意个人卫生，把好饮食关就能有效预防。

　　一般来说，应留意以下几点：

　　把好食品采购关。应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品，也不能掉以轻心。

　　烹调时，炊具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分开。下厨者也要注意个人卫生，要勤剪指甲勤换衣服。同时，餐具应该严格消毒。

　　凉拌菜宜少吃，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。

　　饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。但即使煮透，有些细菌的毒素仍不能被破坏，如葡萄球菌肠毒素在煮沸后30分钟仍保存其致病性。

　　保持室内清洁。苍蝇、蟑螂等可传播肠道传染病，因此，消灭苍蝇与蟑螂也是预防肠道传染病的重要措施之一。

　　充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力，也有助于预防肠道传染病。此外，也要积极锻炼多饮水，良好的体能状态可以增强人体免疫力。

　　(本报记者：赵强)