本报讯 (记者任珊珊 通讯员张玲玲)在广东省人民医院内分泌科与“温馨之家”患者俱乐部举行的大型糖尿病健康讲座上，广东省糖尿病学会副主任委员、广东省人民医院内分泌科主任杨华章教授呼吁，糖尿病人应给自己建立一本“病情日记”，并养成每天记录病情变化的好习惯。

　　糖尿病患者由于自身调节代谢能力的降低，外界的微小变化，如气候、饮食、紧张

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、劳累、情绪波动等，都会引起血糖的改变。杨华章教授说，建立病情日记既有利于患者掌握自己的病情，更好地控制血糖，预防急、慢性并发症的发生，又为医生提供了调整饮食、运动特别是调整药物的依据。

　　病情日记的内容应包括：测血糖、尿糖或糖化血红蛋白的日期、时间、结果；所测血糖值与吃饭时间的关系，即饭前还是饭后；注射胰岛素或服降糖药的时间及种类、剂量；任何可能引起血糖变化的因素，如食物品种及数量、运动量、生病情况等;如有低血糖情况发生，须记下低血糖症状出现的时间、与外界的关系、症状的体验等。

　　杨教授指出，自测血糖频率根据治疗方式和病情的不同而有所变化：血糖、尿糖、血压等如果不稳定，则要每天检测一次；如果稳定的保持在正常范围内，则一周检测一次；血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能检查、心电图检查等以每季度一次为宜；必要时可进行胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验。